Dagen före dagen
Publicerat: 2012-09-30 Kl: 00:28:54 | I kategori: Min dag | 1 kommentarerVilken dag. "Man ska spara på benen, dagen innan ett marathon". JUST JA. vilket jag gjort raka motsatsen. Har fått från kl 06.08 vid ankomst till Berlin tills att vi nu efter middagen var på hotellrummet ca 21.30.. Bra där! Synd att spara på energin liksom :)
Men det har varit en bra dag helt klart!!
Mässan var något av det största jag sett. 5 hallar med ALLT. Blev bland annat en fin jacka till mig!
Sedan har det som vanligt fyllts på med goda ting.
Ikväll hamnade vi på en härlig italiensk restaurang där det fanns sagolika pizzor. Efter den, fika och annat mys idag så har jag nog energin tills imorgon.
Nu börjar det klarna lite mer. Nerver börjar att komma och lika så glädjen.
Imorgon kl 09.00 - då jäklar är det dags!
Berlin Marathon- nu kommer jag!!
Lovar att höra av mig sen!
Kram!!
Framme!
Publicerat: 2012-09-29 Kl: 09:14:41 | I kategori: Min dag | 4 kommentarerGod morgon ni fina! Och god morgon Berlin!
Har nu kommit fram välbehållen och allt. Tågresan gick bra, även fast jag inte sov så värst bra.
Bloggar från mobilen, i fall det ser lite knasigt ut. Men har lovat många av er att jag ska vara flitig och blogga så ni kan följa mig här borta :)
Har placerat mig på ett fik för frukost, dom äter ju mest bröd här. Passar ju perfekt nu när man ska ladda lite extra med kolhydrater!
Myser ordentligt med kaffe och broschyrer för loppet :)
Ska snart gå in på mässan för att hämta nummerlapp och spana lite. Blir nog lite shopping med!
I em kommer pappa och Daniel hit, längtar såååå mycket efter dom. Har lovar att reka området tills dess, hittills har det funkat riktigt bra..!
Hoppas att ni har en skön lördag där ute! Önskar alla varmt lycka till som springer Lidingö idag!!!!! Samt till er (typ Petra :) ) som springer imorgon!
Dags för lite påtår, jag ju all tid i världen. Semester. Berlin. Underbart!!
Kramar!
Timmar kvar till Berlin
Publicerat: 2012-09-28 Kl: 11:22:31 | I kategori: Min dag | 3 kommentarerUndrar ni vem som har lite semester? JAG!
Vem som som åker till Berlin ikväll? JAAAAAAAAAG!
Helt sjukt vad tiden har gått snabbt på slutet! Men ikväll är det alltså jag som beger mig. Känns underbart!
Har haft fullt upp här imorse med diverse, har precis kommit hem och ska snart träffa min bästa Emelie för lunch. Hon flyttar ju på söndag. Fruktansvärt overkligt. Tur att jag själv ska iväg så att jag inte hinner dras ner allt för mycket av det :)
Vet ni? Min Petra är den ni läser om i Marathonbloggen idag som "Veckans löpare"! Gå in och läs vettja! Hade ingen aning om detta, utan till min förtjusning såg jag det imorse!
Hon har varit duktig och börjat löpträna för ca 1,5 år sedan och nu har hon bestämt sig för att springa Stockholm Maraton till våren och satsa för att nå sin toppform.
Kanske blir vår nya stjärna..haha! Sen blir det jag som hela tiden är besvärlig och nämner "henne känner jag.." så fort hon synd... osv. :)
Kanske börjar att bli vettigt att packa lite.
Nu lunch, handla lite fix inför resan, tvätta...
Är såå sugen på att springa lite med...men tror att jag ska hålla.
Hörs sen!
Glad Fredag!!
Kram
Står på egna ben ikväll
Publicerat: 2012-09-26 Kl: 13:06:05 | I kategori: Min dag | 2 kommentarerDå är det dags att gå själv som ansvarig sjuksköterska ikväll. En veckas bredvidgång är över, och nu "börjar" jag gå själv. Dom är så mysiga på min avdelning, så jag tror nog att det ska gå bra.
Jobbar bara två pass till, sen är det dags att åka till Berlin på fredag! Kommer samla lite tankar kring det senare.
Här vräker regnet ner verkligen... tänkte ge mig ut en sväng, men stannade inne och tog det lite lugnt istället.
Mina ben är så tunga idag.. bra med vila tror jag. Passet gick görbra igår, hade mer ork (hur jag nu hittade den?!) än jag trodde. Och mina deltagare gav givetvis allt, precis som tidigare. Så härligt!!
Har rekat vädret i Berlin till Söndag när vi springer, och det lovar (peppar, peppar!) sol och 19 grader :) Skulle vara trevligt med fint väder som omväxling!
Hoppas att ni har det bra där ute!!
Lite mat i magen, sen är jag redooo!
Kram!
Nu- God Natt!
Publicerat: 2012-09-25 Kl: 07:51:38 | I kategori: Min dag | 3 kommentarerGod morgon till er, god natt till mig.
Har nyss kommit hem, ätit lite frukost och ska krypa ner och sova nu. Jobbat natt inatt som ni säkert förstår.
Hoppas att jag kan sova länge, så att jag är pigg och fräsch till min spinningklass ikväll.
En av dom bättre grejerna, är när dagspersonalen kommer och man vet att det bara är att åka hem och soooooova, älskar!
Ha en go dag alla ni!
Kram
Lite från fina Östersund
Publicerat: 2012-09-24 Kl: 10:59:16 | I kategori: Min dag | 2 kommentarerÖgonblick när väl kameran fick följa med!
Instagram!
Publicerat: 2012-09-23 Kl: 14:19:32 | I kategori: Min dag | 1 kommentarerJag har precis skaffat Instagram!
Vill ni följa mig, så gör det på: Systermalin
Enkelt att komma ihåg va?
Kramen!
Hade gärna hängt på Starbucks i Prag nu igen :)
Flyter fram
Publicerat: 2012-09-23 Kl: 13:12:59 | I kategori: Min dag | 1 kommentarerDet finns en anledning för att jag håller mig till löpning och dyl. Konstaterar efter gårdagen att boxning...ja det är inte riktigt min grej. Fy så roligt det måste sett ut när jag och Petra "boxades" :) Äh Det bjuder vi på. Spinningen och corepasset var utmärkt. Boxningen var också kul (läs: vi körde vår egen grej.. trög eller inte, men vi uppfattade inte alltid vad som skulle göras...haha!).
2 timmar var man minsann lite mör. OCH SÅ ÄVEN IDAG. Är lite trött i musklerna. Ska senare ut på ett lättare pass löpning. Lite skönt söndagspass hade jag tänkt mig. Annars myser jag på här hemma, pysslar med sånt man inte hinner med under veckan. Kaffekokaren går varm här hemma.
Gör ett avbrott snart när det är dags för en fika med en vän inne i stan.
Vi åt gott på kvällen igår också och landade med en enorm godispåse framför Tv´n senare. Min Petra och jag. Så mysigt med kvällarna nu för tiden. I skiftet på årstiden.
Här ute är det så där höstigt ute. Älskar det. Alla fina färger kommer fram.
Njut av Söndagen! Vilodag- remember?!
Kram
Lugn Fredag
Publicerat: 2012-09-21 Kl: 23:22:51 | I kategori: Min dag | 3 kommentarerHaft en skön ledig dag. Inget speciellt inplanerat, mer än att jag skulle ta det lugnt. Har jag det? Jajemen. Ingen tvekan om det. Så skönt. Men en liten klapp på axeln ändå, för det blev ett intervallpass löpning. Sen kröp jag tillbaka upp i soffan. Mys.
Och filade på min nya plan :) Som jag snart ska berätta för er. Om det blir av. Men det tror jag nog att det blir.
Nu har jag bestämt mig, och då brukar jag se till att det blir så.
Måste snart hoppa i säng. Ska upp och träna imorgon med Petra. Mitt gym ordnar ett event: Spinning- boxning- core i två timmar. Ska bli kul! Jag och Petra ska ha heldag imorgon. Kvalitetstid står på schemat.
Fina grejer det.
Om en vecka exakt, så sitter jag på nattåget till Berlin. Ska tydligen springa något lopp den 30:e... :)
Hoppas ni har ordentligt Fredagsmys!!
Kram
Löpning nej- vila ja!
Publicerat: 2012-09-20 Kl: 18:38:11 | I kategori: Min dag | 2 kommentarerDÅ GÖR JAG HELG. Fint de!
Efter fyra dagar på mitt nya jobb, känns det fortfarande bra. Härligt! Bortsett från att det är förvirrande, nya arbetsuppgifter, nya rutiner och nya sjukdomstillstånd. Ja ni vet...!
Den här är rolig. Har trott sedan, ja..jag fick schemat att jag skulle jobba natt helgen som kommer. Vilket har varit trist då det händer mycket. Men icke, är ledig. Jadå, ledig i tre dagar. Nattjobbet är inte förrän nästa vecka. DET GÖR INGET. Inget fel om det är på det hållet?!! Känner mig allmänt vimsig och förvirad bara :)
Bytte ut träningen mot väl behövd vila idag. Beslöt mig för att det skulle kallas återhämtning... :)
Däckade direkt och sov i 1,5 h. Nu gör jag mig redo för en helkväll hemma hos en av mina bästa tjejer, Emelie. Tyvärr för mig, men guld för henne, så flyttar hon (läs: lämnar mig..haha!) till Stockholm om någon vecka. Vill inte tänka på det än. Blir alldeles för känslomässigt påverkad av det. Men hon gör det rätta valet. Helt klart.
Hoppas ni har en skön kväll! Gör det ni känner för, det är vi värda!!
KRAM
Lovar gott!
Publicerat: 2012-09-18 Kl: 20:18:40 | I kategori: Min dag | 0 kommentarerHej alla fina!
Måste börja med att säga: Känns så roligt med nya jobbet! Vilket välkomnande jag fått. Blir alldeles rörd över att de är så glada att jag är tillbaka.
Har gått över förväntan att komma in i jobbet också (Säger jag, min kollegor kanske tycker motsatsen...kanske har glömt hälften..haha!).
Började direkt och så även idag med att vara "sjuksköterska" med eget ansvar och egna patienter.
Magkänslan är god. Mycket god. TACK FÖR DET!
Alla som känner mig, vet att jag är slav under magkänslan. För det mesta i alla fall. Det är en vägvisare som man ska ha respekt för. För min del stämmer den ofta.
Har haft mina pass ikväll. Älskar det!! Bra ös och duktiga kunder! Jag tar i minst lika hårt som dom, blir så peppade när dom sliter och tar i :) Tävlings-Malin :)
Kvällsjobb imorgon = Soooooovmorgooooon. Fiiiint!
kram!
Nytt jobb idag- dags för neurologen!
Publicerat: 2012-09-17 Kl: 13:33:45 | I kategori: Min dag | 5 kommentarerNu är jag tillbaka efter en underbar vecka i norr och huvudstaden. Har hunnit med så mycket kul!! Det bar en välbehövd ledighet. Glömde min sladd till kameran, så jag har ju inte kunnat visa er något. Inte för att jag varit särskilt flitig med bloggandet medans jag varit iväg...tyvärr! Har liksom inte hunnit med det.
Jag börjar ladda här hemma nu, för ska strax iväg till jobbet. Till mitt nya jobb. Börjar som sagt idag på ny avdelning, neurologen. Ska bli spännande!
Hunnit med ett löppass så här innan, i underbart väder!
Hoppas att ni alla har en fin dag, här skiiiiner solen!
KRAM
Hej från Östersund
Publicerat: 2012-09-09 Kl: 22:06:17 | I kategori: Min dag | 2 kommentarerHej godingar!
Nu är vi på plats i Östersund Petra och jag. Härligt!
Tågresan gick snabbt och smidigt, (wii!) nattåg och dagtåg. Mysigt att resa tillsammans.
Igår blev det mest slapp hemma, en sväng till stan och sedan såg vi Hamilton på bio. Se värd om man gillar Persbrandt :) I övrigt..sådär. Men helt klart godkänd!
Med film (inklusive en del spontansovande i salongen...oooppss) och ett kilo godis senare (ungefär) var vi mer än redo att sova!
Dagen har bestått av en underbar dag i Åre! Träffade min släkt, åt utsökt god lunch på Åre Bageri som min farbror äger, shopping i byn- där Petra köpte säsongens snyggaste Peakjacka och fikade med min älskade Jonna och hennes Mattias, var några av dagens aktiviteter. Har ju hunnit med och visat mitt Åre idag för henne.
Är i princip uppvuxen i där då vi har släkt från pappas sida, så det blev mycket tid under barndomen i Åre.
Familjen hade lägenhet i byn, så de flesta helger under vinterhalvåret spenderades där.
Jag även flyttade dit under tre år, efter jag tagit studenten innan skåne lockade mer... :)
Haft en urhärlig dag!!
Imorgon väntar nya äventyr i fina norrland.
Hoppas att ni alla har det fint, och haft en härlig helg. Jag fortsätter min semester så länge :)
KRAAAAAM
Mot nästa utmaning!
Publicerat: 2012-09-07 Kl: 06:27:37 | I kategori: Min dag | 4 kommentarerGod morgon på er!!
Hoppas ni har fredagskänslan i er? JAG HAR!
Idag jobbar jag sista dagen på kirurgen, sen väntar nya äventyr på medicin/neurologen några våningar upp.
Lite vemodigt att sluta, då jag trivts underbart på kava, men full fart mot nästa utmaning helt enkelt.
Hade ju min slutpraktik där jag ska vara nu och trivdes bra med personalen där (Hej Emelie! :) )
Dags att cykla nu, det var visst något mer jag skulle göra ikväll...?
Just ja: JAG ÅKER JU HEEEEEEEEEEEEEEEEM <3 Jippiii!
Önskar er en härlig dag!
Kram!
You choose
Publicerat: 2012-09-04 Kl: 23:12:55 | I kategori: Träning & Motivation | 2 kommentarer
Som vanligt, balans är det viktiga.
Lyssna på magkänsla och kroppen. Lagom är bäst- men ibland behöver man (jag kanske ni) lite motivation :)
Endorfinerna och jag
Publicerat: 2012-09-04 Kl: 21:19:54 | I kategori: Min dag | 3 kommentarerWiiiii va kul det var och köra igen!!
Blev ett fartfyllt pass med ett härligt gäng! (Bra jobbat Agnetha, hihi!).
Bra energi, bra känsla, svettigt så in i..., bra musik, bra tryck... Ja, ni vet endorfierna..dom bara sprutade! Härligt!
Corepasset gick också bra, orkade mer än jag trodde... men ska göra vissa ändringar där. Lite pyssel blir det alltid när man kört igenom det för första gången.
Har varit ledig idag och det jag drabbades av i förrgårsnatt måste helt klart ha varit någon form av matförgiftning, för jag känner inte av något alls idag.
Är så där skönt pigg och nöjd. Kaffekoppen i handen halvliggandes i soffan. Tittar på kristallgalan, spanar för fullt på min bästa vän Mona som ska vara med!! Hon ska sjunga, så stolt över henne.
Snart får jag äntligen träffa henne!!
Kram och ett stort leende från mig!
Hejdå eländet!
Publicerat: 2012-09-04 Kl: 01:03:09 | I kategori: Min dag | 4 kommentarerHej magsjukan. Eller HEJDÅ numera. Usch, fick nått eländigt i mig igår kväll. Kände sista timmen på mitt arbetspass riktigt illamående och ont i magen. Trodde först att det skulle över. Men icke, blev bara värre. Hann precis hem om jag säger så. Sen behöver vi inte tala mer om det tycker jag.
En lugn och stilla dag idag alltså. Men har varit "symtomfri" sen tidig morgon. Och nu känner jag mig rätt så "pigg".
Behövde sticka ner och handla lite nu ikväll. Skapade en kraftansträngning och gjorde slag i saken och gick till Maxi.
När jag ansåg mig va färdig med alla varor, kom jag på att jag skulle ha en sak till. Väl tillbaka är min varukorg BORTA. Men kul. Snurrar runt och överväger om en eventuell demensdiagnos kommit över mig.
Vart är korgen? Hade jag ingen med mig? Vad är det för dag..? Vem är jag? haha! osv. Letar verkligen överallt. När jag virrat runt, börjat skratta, blivit rädd över mig själv och så.. inser jag att jag helt enkelt får börja om. Orka. Nej helst inte. Men bara att göra det. Det värsta var jag att jag hade köpt lösgodis..haha! Min syster och jag väljer ofta godis med omsorg. Det är liksom inte bara att slänga ihop nått. Kan ju inte komma hem med en trist påse. Vi funderar verkligen på vad vi är sugen innan vi väljer... :)
Fick ju såklart plocka ihop en ny :) "Jag har ju faktiskt varit sjuk". Ni vet alla dom där ursäkterna.
Har skiftat lite på dygnet.. är jättepigg här! Ändrat om och fixat med mitt spinningpass som jag ska ha imorgon.
Är skitnöjd med musiken nu :) Är peppad för att köra som bara den!! Skulle kunna cykla ut till gymmet nu fötr att köra. Nästan...
Core-passet tror jag också blir bra. Kanske ändrar lite där med..perfektionist som man är!
Behöver sova nu. Gå och lägg dig Malin. Bums!
Sov gott därute alla fina!!
Kram
