Startade dagen med en mycket god Proteinpannkaka!
Måste ju tipsa om "Bake Pro" om ni inte redan använder det. Ett bakprotein som man med fördel kan byta ut lite av det vanliga mjölet, för ett ökat protein-innehåll. Jag äter vanligtvis sällan proteintillskott, bara i hårda träningsperioder eller som en snabb lösning när jag har bråttom typ. Föredrar hellre proteinrika livsmedel.

Men bake pro, tycker jag är perfekt att ha lite i brödet, scones, pannkakor (!!), muffins, pizzadeg osv.. Man håller sig mätt betydligt längre :) Samt proteinets alla fina fördelar. 

Blev som sagt detta till frukost, bredde över ett lager med jordnötssmör, skivad banan, hackat äpple och massor av kanel....HURRRAAA så gott det blev.
Naturligtvis ett par koppar kaffe till det. Fina grejer!

Snart blir det träning och häng med Petra ikväll.
Najs med ledig dag!
Kram