Bra ledig dag idag. Startade fint med föregående inlägg, med smarrig frulle. Eftersom jag tog en välförtjänt vila från träning igår med tanke på helgens nattjobb, tog jag gårdagens pass idag istället.

Trots regn, var det bara att dra på sig kläderna och masa sig ut. Det blev ett bra pass ändå. Trots att jag inte legat på dom distanserna sen innan maran i Berlin. 17 km och snittade 5,33 min/km fart.
Blöt med nöjd avnjöt jag favoritmellanmålet: yoghurt, kesella, linfrö, solrosfrö och massssssa bär :)

Mötte upp frugan, Petra för köpa hem stans bästa sushi ("Sumo Sushi" för alla Kristianstadsbor- to die for!). Vi har ätit och fikat....hängt framför tvn och bara myst.

Upp och hoppa imorgon 05.15 igen.
Kram och god natt!!