"Hemligheten om hälsa för både sinnet och kroppen är  inte att sörja för vad som har hänt, oroa sej för framtiden eller att förvänta sig problem,

men att leva i nuet, vis och ärlig"

-Buddha

 

 

 

 

 

 

 

 

Precis vad ja behövde läsa just nu! Tack:)