Slitsamt
Publicerat: 2012-07-06 Kl: 23:06:13 | I kategori: Träning & Motivation
Hej vänner!
Startskottet sprang jag ikväll längs med Kristianstadsgator under 10 km.
Ett ord beskriver jag loppet med: Slitsamt. Så in i... Var nära att gå in i den berömda väggen efter 5 km, kul bara halva sträckan kvar.
Men bara att gilla läget och bita ihop. Ett enormt illamående kom över mig, samt att krafterna började försvinna. Får skylla mig själv när jag låg på 4.20/4.30 fart i flera kilometer. Sänkte tempot avsevärt och hittade lite ork för att fortsätta. Orkade knappt med att spurta på slutet. När jag väl fått vatten och energibar i mål, var jag som ny igen. Vet inte om det var sömnbrist, stressig dag, får hård start eller helt enkelt inte i min rätta form som jag inte gjorde mitt bästa lopp- energimässigt.
Kom i mål på 49:56 i alla fall. Och det är jag nöjd med, efter alla omständigheter.
Blev middag och dusch för att sitta här i sängen nu redo för sömn :)
Upp tidigt och jobba imorgon. Hoppas ni haft en härlig kväll kära vänner!
Tack för era fina kommentarer, blir så glad! Lovar att höra av mig imorgon.
Ögonen går i kors nu..
Glad, men seg och aningen övertrött efteråt.
Kommentarer
Svar:
Tack snälla du! Ja, det är en bra egenskap ibland. Eller nästan jämt i alla fall :) Trevlig helg!
SysterMalin
Svar:
Tusen tack! Ha en härlig lördag, hoppas att du är ledig?!
SysterMalin
Svar:
Tack snälla! "ja, det var det väl". Är så där fjantigt löparaktig. Om jag hade planerat bättre hade jag nog fått en bättre tid, istället för att tramsa en halvmil på en distans jag inte brukar hålla... men men det gick ju bra ändå :) Har också joggat sen maran, det är trevligt det med som omväxling :)
Ha en skön lördagskväll!
SysterMalin
Svar:
Tack bästa du! <3
SysterMalin
Svar:
Du är grym Emelie! Jag VISSTE det. Så här kommer det: VAD VAR DET JAG SA! Haha!Precis, viljan är allt. Stort grattis till dig, du ska vara så stolt över nöjd över din presentation.
Nu mot nästa mål väl?! Milen nästa år...under 60 :) Perfekt! haha!
Jag coachar! KRAM
SysterMalin
Svar:
Det ska du ha. Men tack så mycket. Kram igen! Njut av din semester nu vännen! (såg dig inte igår, annars hade du fått fete-kramen!)
SysterMalin
Svar:
Tack så mycket! Hoppas det rullar på för dig! Trevlig helg!!
SysterMalin
Svar:
Tusen tack! Hoppas att du mår bra? och att det går bra på ditt jobb?
SysterMalin
Svar:
Jag vet :)Du kommer inte att behöva det Emelie, nu är du snart självgående. Men jag finns här :) Du kommer fixa det nya målet alldeles utmärkt.
Njut på! Tackar, jag utnyttjar det så väl jag kan... även fast jag mest är trött tycker jag. Men det blir nog bättre snart!
kram på dig!
SysterMalin
Trackback